Бессонные ночи из-за плача малыша. Проблемы с кормлением: то молока слишком много, то, кажется, что ребёнок не наедается. Непривычные формы частей тела: неужели эта грудь, достойная обложки непристойного журнала, моя? А куда подевались упругие бёдра и стройная талия?
Но прошёл месяц. Кормление и общение с малышом налажено. Мы с ребёнком нашли удобный для обоих ритм. Он уже не только плачет, но и радует меня первыми улыбками.
Пока ребёнок спит, можно выделить время на уход за собой: маски для лица и волос, маникюр, педикюр и прочее.
Тело постепенно принимает прежние формы и пора начать делать зарядку, чтобы живот стал вновь подтянутым и плоским. А как же секс?
Секс после беременности и родов без осложнений
Если во время беременности вы не отказывались от радости супружеского секса, а роды прошли без осложнений, то вряд ли восстановление интимных отношений с мужчиной вызовет проблему. Перерыв в три - четыре недели, обусловленный физиологическими изменениями после родов, только подогреет остроту чувств.
А регулярные занятия упражнениями Кегеля помогут вернуть упругость мышцам влагалища. Главное достоинство этих упражнений в том, что, заниматься зарядкой для внутренних органов, можно покачивая коляску, готовя обед или читая книжку.
Секс после беременности и родов с осложнениями
Но если перерыв был значительно дольше из-за угрозы прерывания беременности или роды прошли с осложнениями? Как преодолеть страх? Главное в таком случае не торопиться! Необходимо подготовиться к первой близости как физически, так и психологически.
После родов с осложнениями должно пройти некоторое время, нужное для восстановления женских половых органов. О том, готова ли физически молодая мама к сексу, подскажет врач-гинеколог.
Также важно психологическое раскрепощение и готовность молодых родителей к сексу после беременности. Можно предложить им зажечь свечи, наполнить ванну с лепестками роз, разлить шампанское по бокалам. Но вряд ли кто-либо сможет дать гарантию, что в самый важный момент близости не раздастся призывный плач малыша.
Возможно, мужчина сможет продолжить заниматься любовью под такой громогласный аккомпанемент. Однако у женщины уже включится совершенно другой инстинкт - материнский: достать, обнять, успокоить, накормить своего ребёнка.
Сама не один раз оказывалась в такой ситуации что с первым, что со вторым ребёнком. Ощущение, когда тебя разрывают два желания: броситься к малышу или придаваться любви, запомнилось мне надолго. И далеко не с положительной стороны.
Будет совсем уж неприятно, если такая неожиданность произойдет при первой близости после родов. Если есть возможность, отправьте малыша на прогулку с бабушкой, подружкой, соседкой. А сами не спеша, медленно и нежно вспоминайте, как это было!
Секс после кесарева сечения
Моя первая беременность закончилась экстренным кесаревым. Второй раз я родила сама. Поэтому у меня есть, с чем сравнивать.
С одной стороны, после кесарева сечения непосредственно половые органы не были травмированы. Но с другой стороны, полостная операция - препятствие для секса.
После кесарева боли в районе шва пугали меня и казались сигналом опасности. Во время секса все мысли были направлены не на получение положительных ощущений, а на отслеживание неожиданных симптомов.
В любом случае, если что-то беспокоит, то лучше за советом обратиться к врачу.
О предохранении
Не стоит забывать о предохранении. Бытует мнение о том, что пока женщина кормит грудью, и у неё не восстановилась менструация, то новая беременность исключена. Это всего лишь миф.
Если нет желания проводить над собой эксперимент или становиться сразу же дважды мамой, то стоит выбрать удобный для вас способ предохранения. Вместе с врачом, конечно же.
Поддержка мужа
После рождения малыша, времени для занятий любовью становиться меньше. И сил тоже.
Вспоминаю трёхчасовые прогулки два раза в день, стирку, уборку, готовку. Казалось бы, не должен объём работ с появлением одного нового члена семьи так увеличиваться, но тут не работают законы арифметики. К десяти часам вечера я мечтала не о сексе, а о сне.
Очень важной для меня оказалась поддержка второй половинки - моего мужа. Я благодарна ему за терпение и понимание, за мягкую настойчивость, и главное за то, что я продолжала чувствовать себя любимой и желанной. А это является самым главным афродизиаком для любой женщины!
Поэтому пока ребёнок был совсем крохой, мы старались дарить друг другу любовь пусть реже, но зато сполна! Нежные слова и тёплая улыбка каждый день согревали наш союз.
Прошло время, малыш подрос, и нашей любви стало так много, что захотелось подарить жизнь ещё одному малышу...