С полугода грудничку необходимо вводить прикорм. С прикормом ребёнок получает разнообразные питательные вещества, которые необходимы ему для роста и развития. Кроме того, последовательное введение прикорма развивает у грудного ребёнка жевательные мышцы, стимулирует работу пищеварительной системы.
Пищеварительная система младенца очень чувствительна к новой пище. Ошибки при приучении ребёнка к новым видам продуктов обойдутся очень дорого: работа кишечника малыша расстраивается, появляется риск возникновения кишечных инфекций, нарушается обмен веществ. Поэтому важно знать, когда и как правильно вводить прикорм.
Основные правила введения прикорма
Чтобы сберечь нежную пищеварительную систему ребёнка и одновременно мягко приучить его к общему столу при введении прикорма следует придерживаться определённых правил:
- прикармливать можно совершенно здорового ребёнка. Малейшее недомогание, период (3 - 5 дней) до и после профилактической прививки являются противопоказаниями для начала прикорма;
- первая еда предлагается ребёнку в дробных количествах, постепенно её объем увеличивается, температура пищи 37 - 38 градусов;
- младенец должен быть голоден, но не настолько, чтобы из-за беспокойства не мог кушать;
- качество измельчения блюд зависит от появления у ребёнка первых зубов;
- обязательно ведение пищевого дневника, куда записывают количество пищи, реакцию ребёнка на новый вид питания;
- блюда дают малышу перед кормлением грудью.
Самое важное правило, которым зачастую пренебрегают молодые мамы - не нужно стремиться накормить ребёнка новой для него пищей! Необходимо всегда помнить, что основным питанием на первом году жизни ребёнка является грудное молоко и сделать всё возможное, чтобы надолго сохранить лактацию.
О готовом детском питании
В последнее время очень популярны различные виды детского питания. Каждая мама решает сама, готовить малышу самой или покупать готовые продукты.
Об одном только следует предупредить, что не нужно чрезмерно увлекаться готовым питанием. Детские консервы лучше использовать в случае нехватки времени, при выезде за город.
Вкус этих продуктов более насыщенный и простую еду дети после них, как правило, есть не хотят. Так, не редки случаи, когда мамы постоянно кормили малышей гомогенизированными пюре, после чего дети отказывались кушать обычные каши, грызть яблоки.