Позы для кормления грудью

После рождения ребёнка молодую маму волнует множество вопросов. Многие вопросы связаны с налаживанием грудного вскармливания новорожденного. И выбор оптимальной позы для кормления грудью, а также смена поз играют здесь немаловажную роль.

Позы кормления

"Колыбелька"

Самая традиционная и распространённая поза кормления. Для неё лучше всего подойдёт не очень мягкое и широкое кресло со спинкой и маленькая табуретка под ноги.

Малыша держат на руке. Его головка лежит на локтевом сгибе руки женщины, предплечье поддерживает детскую спинку, а кисть обхватывает попку ребёнка. Ребёнок развёрнут к груди лицом, кончик его носа - на уровне соска.

В первые месяцы ручки ребёнка на время кормление можно слегка спеленать, чтобы они не мешали маме и ему самому. Для большего удобства под локоть со стороны кормящей груди хорошо подложить подушку.

Горизонтальная поза - лёжа на боку

Поза удобна после кесарева сечения, разрыва или разреза промежности. Её хорошо применять, если ребёнок недоношенный или слабый.

Мама ложится на бок и кладёт ребёнка напротив себя - лицом к лицу. Её нижняя рука находится под головой или обнимает малыша. Ротик ребёнка должен находиться на уровне соска. Маленькие крохи должны лежать на ровной поверхности, а детям постарше можно положить голову на мамино плечо.

Если мама не уверена, правильно она укладывается в эту позу или нет, она может потренироваться, ложась в неё из позы "колыбелька". Это можно делать даже во время кормления, не прерывая процесса.

Эта поза очень удобна для ночных кормлений. Можно кормить, засыпать, вновь просыпаться и снова кормить.

"Валет"

Это разновидность горизонтальной позы. Только ребёнок лежит вверх ногами. Его голова - на уровне маминой груди. Такая поза позволяет очень хорошо вытянуть молоко их верхней доли груди.

"Захват мяча"

Этой позой можно воспользоваться, если молоко скапливается в нижней и боковой долях груди. Кормящая женщина сидит в кресле или на диване. У неё на коленях подушка, на которой располагается голова ребёнка, поддерживаемая материнской рукой. Тело малыша находится под мышкой у мамы, а ноги за её спиной.

Поза "захват мяча" отлично подходит женщинам с большой грудью.

"Ребёнок подмышкой"

Данную позу рекомендуют женщинам после кесарева сечения, когда больно прикасаться к животу. Также она подойдёт для детей с малым весом и близнецов. Двойню можно кормить сразу от обеих грудей, при условии, что у младенцев небольшой вес.

Ребёнок располагается у мамы под мышкой. Голова малыша лежит у мамы на ладони, тельце - на предплечье, ножки - под мышкой.

"На маме"

Мама ложится на спину и кладёт ребёнка на себя сверху.

Эта поза подходит женщинам с гиперлактацией, когда молоко бежит из груди в большом количестве и под сильным напором. При кормлении в таком положении ребёнок может нормально сосать, не захлебываясь.

Вертикальная поза

Эта поза хороша для детей постарше, умеющих сидеть и стоять. Ребёнок садится на стульчик напротив мамы или стоит около неё. Мама сидит на диване или в кресле. Рот ребёнка располагается на уровне соска.

Правильный выбор позы и соблюдение правил кормлении грудью позволят надолго сохранить грудное вскармливание.

Мария Овсянникова