Метод подсчёта дней менструального цикла
Автор метода - польский врач Франтишек Бенедо, который на основании проведённых статистических исследований сделал вывод, что для зачатия мальчика половой акт должен произойти за 11-12 дней до начала менструации, а для зачатия девочки - за 13-14 дней. При этом точность метода составляет до 87%.
Планирование пола на основании подвижности сперматозоидов
Пол будущего ребёнка определяется в результате оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом с Х-хромосомой (женский пол) или сперматозоидом с Y-хромосомой (мужской пол). Эти сперматозоиды различаются не только наличием разных половых хромосом, но и тем, что "мужские" сперматозоиды более подвижны, чем "женские", однако, менее выносливы и живучи.
На основании таких различий возник метод, предложенный учёными X. Честермен-Филлипсом, Л. Шеттлсом, которые пришли к одинаковым выводам независимо друг от друга.
Яйцеклетка живёт недолго, поэтому для её оплодотворения подходит период во время овуляции и сутки после неё. Поэтому для зачатия девочки половой акт должен произойти за несколько дней до овуляции (так как вероятность выживания "женских" сперматозоидов выше), а для зачатия мальчика - в день овуляции или непосредственно после неё (так как "мужские" сперматозоиды более подвижны).
Эффективность метода оценивается до 80%.