О роли психологического настроя в различные периоды беременности

Беременность можно условно разделить на несколько этапов. На протяжении каждого из них будущая мама должна психологически настраивать себя.

Начало беременности

Каждая женщина по-разному воспринимает известие о наступлении беременности. В большинстве случаев она испытывает одновременно несколько чувств: радость, страх, стеснение...

Если беременность желанная, то преобладает радость, тайное ликование.

Чувство страха появляется у большинства женщин. Оно вызвано переживаниями за здоровье, свое и ребенка, а так же боязнью перемен, которые влечет за собой беременность.

Многие из будущих мам тревожатся за свою карьеру. Некоторых остро волнуют перемены во внешнем виде: увеличение живота, отечность лица, пигментные пятна и т.д.

Важно, чтобы, несмотря ни на какие поводы для беспокойства, женщина, прежде всего, осознала свою ответственность за зародившуюся в ней жизнь. Настроиться на благополучное рождение ребенка с самого начала беременности - это главное, что должна сделать будущая мама.

Третий - восьмой месяцы беременности

Период с 3-го по 8-й месяцы беременности протекает достаточно ровно. Женщина уже привыкает к своему "особому" положению. Она изменяет свои привычки, бережнее относится к своему здоровью.

На 4-5 месяце беременности женщина ощущает шевеление ребенка, что особенно радует ее. Все разговоры будущих родителей в этот период связаны с малышом. На этом этапе важно сохранить позитивный настрой, наполнить радостью каждое мгновение, постараться не огорчаться по мелочам.

Приближение родов

О том, как пройдут роды, женщина думает с начала беременности. Однако в последние месяцы ее может охватить чувство тревоги за благополучный исход родов. Чаще всего это бывает при беременности, протекающей с осложнениями. Очень важно, чтобы тревожные чувства не вытесняли радостное ожидание появления ребенка.

Чтобы излишнее беспокойство не нарушало спокойное течение беременности, женщине необходимо беречь себя от избыточных впечатлений.

Часто в отделениях патологии беременных можно услышать истории родов "бывалых" мам. Они в мрачных тонах описывают предыдущие роды и тем самым страшат молодых неопытных женщин. Надо представлять себе роды как естественный процесс, отстраняться от таких бесед, щадить свою психику.

Роды

Следует особо подчеркнуть, что от психологической установки напрямую зависит исход родов.

Если чувство страха чрезмерно, все этапы родов могут проходить с осложнениями. При схватках хуже раскрывается шейка матки, боль ощущается острее, женщина неправильно тужится, что повышает процент осложнений. О том, как настраивать себя во время родов, можно прочитать в статье о поведении женщины во время родов.

Будущей маме очень важно с радостью и терпением встретить изменения в жизни, связанные с наступлением беременности. Такой положительный настрой необходимо сохранить на протяжении всех этапов беременности.

Венцом этому терпению будет чудное мгновение появления на свет нового человека. Это мгновение, омытое слезами счастья, затмит все страдания, всю боль и знаменует начало нового пути.

Оставьте комментарий

(войти без комментирования)

Имя и сайт используются только при регистрации

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)