Анатомо-физиологические изменения в мочевыделительной системе в каждом триместре беременности
Органы мочевыделительной системы на каждом этапе беременности подвержены тем или иным изменениям, которые связаны с изменившимся гормональным статусом женщины, а также с постепенно увеличивающимися размерами матки.
Увеличение общего объёма циркулирующей крови во время беременности закономерно приводит к пропорциональному увеличению регионарного кровотока, то есть объёма крови, который проходит через почечные клубочки. Иногда даже у здоровой женщины в результате более интенсивного процесса фильтрации в почках в моче регистрируются следы глюкозы.
Уже с первого триместра беременности гладкомышечная мускулатура органов мочевыделительной системы испытывает влияние гормона прогестерона, оказывающего на неё расслабляющее воздействие. В результате наблюдается расширение чашечно-лоханочной системы почек, мочеточников и мочевого пузыря, что способствует некоторому застою мочи. Такая моча является благоприятной средой для развития острого инфекционного процесса или обострения хронического, если почечная инфекция уже имела место в жизни женщины.
Со второго триместра постепенно увеличивающаяся матка начинает оказывать на органы брюшной полости определённое воздействие. Это проявляется в смещении их с привычных мест по направлению вверх и немного вправо.
В результате подобных перемещений к концу третьего триместра существенно затрудняется отток мочи из правой почки в результате сдавливания правого мочеточника, кроме того, матка давит на стенки мочевого пузыря, вызывая тем самым учащённое мочеиспускание.
Водно-солевой режим
Для нормальной работы почек во время беременности очень важным является соблюдение правильного режима потребления жидкости. Вода необходима для такого сложного процесса, протекающего в почках каждого человека, как реабсорбция или обратное всасывание, когда в дистальных канальцах нефрона обратно в кровь всасываются глюкоза и ионы калия и натрия.
Если вода в организм беременной женщины поступает в недостаточных количествах, то этот процесс, достаточно энергоёмкий сам по себе, требует ещё большего напряжения почечных систем. Чтобы избежать подобной перегрузки, беременным женщинам рекомендуется на протяжении дня выпивать не менее двух литров жидкости, причём большая часть этого объёма должна поступать в организм в виде чистой питьевой воды.
Особенно важно, чтобы беременная женщина осознала вред, который причиняет организму в целом и почкам в частности чрезмерное употребление поваренной соли. Она не только способствует удержанию в организме воды, которая чаще всего проявляет себя в виде отёков, но и запускает механизмы повышения артериального давления, а также приводит к появлению в моче белка, свидетельствующего о перегрузке почек.
"Правильная вода" во время беременности
Поскольку здоровье беременной женщины и будущего ребёнка во многом зависит от того, что и какого качества она употребляет во время этих самых важных девяти месяцев, к выбору питьевой воды следует отнестись с особым вниманием.
Прежде всего, следует исключить употребление хлорированной водопроводной воды, которая, по данным британских исследователей, способна привести к развитию врождённых пороков головного мозга и сердца плода.
Также не рекомендуется регулярно употреблять дистиллированную воду, которая может инициировать вымывание кальция из костей, а также привести к нарушению кислотно-основного баланса в организме.
Идеальным решением на сегодняшний день учёные считают бутилированную природную артезианскую воду, которая не только характеризуется естественным сбалансированным составом макроэлементов, но и является безопасной для здоровья и матери, и малыша.
К неоспоримым достоинствам этой воды следует отнести приятный вкус, способность стимулировать пищеварительные железы, моторику кишечника, а также обеспечивать организм необходимыми минералами.