Но очень важно не утратить и свою природную красоту. Особенно тщательно во время беременности нужно следить за кожей и её придатками, так как они сейчас нуждаются в повышенном внимании.
Одним из серьёзных препятствий по уходу за внешностью во время девяти месяцев ожидания является аккуратное отношение к использованию различных химических средств. Они могут неблагоприятно сказаться на развитии малыша и на общем состоянии женщины.
Тем не менее, сокровищница природы предлагает женщинам в "интересном положении" целый арсенал средств и составов, которые помогут справиться практически с любой проблемой кожи, возникшей в этот период.
Предупреждаем появление растяжек
Без сомнения, основной проблемой и самым серьёзным последствием для кожи после беременности являются растяжки. Так как бороться с растяжками после их появления намного сложнее, чем предупредить их возникновение, следует как можно раньше начинать профилактические мероприятия.
Суть таких мероприятий заключается в применении контрастного душа и массажа с аромамаслами. После контрастного душа необходимо хорошо растереть махровой варежкой бёдра, а кожу живота стимулировать лёгкими щипками до небольшого покраснения.
В качестве массажного масла лучше всего использовать столовую ложку масла жожоба, смешанного с несколькими каплями лавандового масла. Это стимулирует образование коллагеновых волокон и эластина в коже, что делает кожу упругой и подтянутой.
Справляемся с сухостью кожи
Наилучшим средством для увлажнения кожи является маска из мякоти банана. Отличный эффект даёт огуречная маска, приготовленная из одного некрупного огурца, натёртого на тёрку, и трёх капель лимонного сока. Кроме всего прочего, эта маска оказывает отбеливающее действие и поэтому довольно эффективна в борьбе с пигментными пятнами.
Боремся с акне (угревой сыпью)
Не секрет, что гормональный дисбаланс может вызвать обострение угревой сыпи или, как её называют врачи, акне. В этом случае главным принципом лечения является тщательнейшая гигиена кожных покровов. Кроме этого нужно обеспечить достаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов.
Хороший эффект оказывают подсушивающие маски. Например, овсяные хлопья и белая глина в пропорции 1:1, разведённые до консистенции жидкой сметаны молочными сливками. Отлично снимает воспаление добавленные в маску пару капель эфирного масла шалфея или чайного дерева.
Достаточно эффективна и каолиновая маска. Она получается при смешивании 1 ст.л. белой или голубой глины с 1 яичным белком и эфирными маслами эвкалипта, розмарина и чабреца, взятыми по 1 капле.
Подсушивающая маска должна накладываться не чаще 1 раза в 2-3 дня.
Очищаем кожу
Отличным средством для очищения кожи станет настой из овсяных хлопьев. Достаточно залить стаканом кипятка чайную ложку хлопьев и настоять полчаса.
Также для чистой кожи очень важно включать в рацион продукты, богатые клетчаткой и пектинами. Особенно полезны зелёные яблоки, которые не только улучшат цвет лица, но и очистят организм, выведут шлаки и токсические вещества, помогут хорошо работать кишечнику.
Ухаживаем за волосами
Волосы тоже могут страдать во время беременности. Одной из причин повышенной ломкости волос во время беременности является недостаточное поступление в организм женщины витаминов и микроэлементов, а также нарушение местного кровообращения в результате перераспределения крови.
Очень важно при каждом мытье волос выполнять массаж головы. Каждый участок волосистой части головы следует помассировать круговыми движениями 10-20 раз.
Вернуть волосам блеск и шелковистость поможет несложная процедура - питательная кефирная маска. Один раз в месяц нанося кефирную маску на волосы, можно заручиться их здоровьем и красотой на весь период ожидания малыша.
Красим волосы
Отдельно нужно сказать об окраске волос. Несмотря на современные технологии и добавление в краску для волос натуральных восстанавливающих комплексов, при небольшой седине волосы лучше окрашивать натуральными красителями.
Золотистый оттенок волосам придаст настой ромашки, а тёмный отлив - настой коры красного дуба. Настой шалфея издавна используется для окрашивания седых прядей.
Устраняем запах пота
Усиленная деятельность потовых желез во время беременности ведёт к повышенному потоотделению. Бороться с ним тоже можно при помощи натуральных средств.
Настой из коры дуба, используемый вместо дезодоранта, не только уменьшит потоотделение, но и создаст вокруг беременной женщины флёр естественной свежести и таинственности.