Ароматерапия во время беременности

Во время беременности многие женщины по-новому смотрят на используемый ими арсенал лекарственных средств, оценивая его с совершенно другой точки зрения.

Очень часто приходится коренным образом менять своё отношение к уже ставшим привычными медикаментам, поскольку их эффективность довольно часто сопряжена с риском для здоровья зарождающейся жизни.

Тем не менее, беременная женщина не остаётся безоружной перед лицом болезней. Существуют натуральные препараты, которые готовы помочь в сложных случаях. Они позволяют решить самые "нерешаемые" проблемы.

Речь идёт об эфирных маслах. Традиция использования эфирных масел уходит корнями в Древний Египет и Вавилонское царство. Лечебным эффектом обладает аромат, способный оказать благоприятное воздействие не только на организм человека, но и на его душевное состояние.

Польза эфирных масел

Секрет ароматерапии прост. Прежде всего, аромамасла оказывают бактериостатическое действие, не позволяя патогенным микроорганизмам размножаться в организме человека. Используя ароматические масла, удаётся справиться с простудой в три раза быстрее, чем обычно.

Ещё один путь реализации положительного влияния эфирных масел - повышение иммунитета организма. Молекулы ароматического вещества влияют на организм человека на клеточном уровне, стимулируя оптимальный режим работы каждой клетки организма.

Третий путь воздействия эфирных масел - благоприятное влияние на нервную систему и настроение.

Способы применения эфирных масел

Неоспоримым достоинством ароматерапии является то, что каждый может выбрать наиболее подходящий для него способ применения эфирных масел.

Для кого-то удобным будет использование аромамедальонов, которые можно носить в переполненном транспорте и на работе. Кто-то воспользуется ароматической лампой.

Эфирные масла можно применять в виде сухих ингаляций, добавляя в массажное масло. А также можно капать несколько капель аромамасла в ножную ванну.

Использование эфирных масел во время беременности

Если задуматься, то можно с уверенностью утверждать, что аромамасла способны справиться с любой проблемой "интересного" положения.

Ароматерапия в борьбе с плохим самочувствием и растяжками

Если будущую маму беспокоит изжога, то несколько капель мяты и лимона, нанесённых на область солнечного сплетения, позволят избежать этого неприятного состояния.

Отличным средством от токсикоза считается аромат лимонной мелисы, эвкалипта, чайного дерева или лимона.

Наносимая на кожу несколько раз в день смесь чайной ложки масла календулы и капли апельсинового масла поможет справиться с запорами.

Компресс с аромамаслом мяты или лаванды, разведённым в стакане тёплой воды, хорошо снимает тянущие боли в поясничной области.

Чтобы избежать появления растяжек на груди, в области бёдер и на животе, достаточно до 35 недели беременности втирать в кожу этих областей масло пачули, апельсина или лимона.

Массаж с использованием эфирных масел

Удивительный эффект оказывает на организм беременной женщины массаж с ароматической композицией. С 33 - 34 недели рекомендуется делать массаж промежности с использованием ароматических масел. Использовать нужно масло жасмина.

Это позволяет повысить эластичность тканей и предупредить возможные разрывы в родах. А регулярный массаж с маслом герани или лаванды не позволит венозным сеточкам испортить внешний вид ножек беременной женщины.

Влияние эфирного масла жасмина на течение беременности и родов

Удивительными свойствами обладает аромамасло жасмина. Оно не только отлично справляется с плохим настроением беременных, с их раздражительностью и страхами, но и стимулирует созревание материнского инстинкта.

Это же масло станет незаменимым помощником в родах. Компрессы с ним или маслом герани, ладана и лаванды позволяют:

  • существенно снизить болевые ощущения в первом периоде родов;
  • стимулировать вместе с маслами шалфея, майорана, миры и вербены нормальную родовую деятельность во втором периоде;
  • обеспечить быстрое и безболезненное отделение плаценты в третьем периоде родов.

Правила безопасного использования эфирных масел во время беременности

Используя ароматерапию, особенно беременным женщинам, следует помнить о важных правилах, которые позволят гарантировать безопасное применение этого мощного природного терапевтического метода.

Прежде всего, необходимо пить много жидкости, особенно в те дни, когда проводятся сеансы ароматерапии. Также не следует проводить больше одного - двух сеансов ароматерапии в день.

Обязательно следует соблюдать указанную дозировку и ни в коем случае не превышать норму - 30 капель эфирных масел на три недели терапии.

Каждый раз, включая в терапевтический арсенал новое эфирное масло, важно убедиться, что отсутствует индивидуальная непереносимость путём кожной пробы. Для этого нужно нанести немного масла на кожу и посмотреть на реакцию. Масло можно использовать, если не будет зуда, покраснения, жжения или других проявлений аллергической реакции.

Эфирные масла, которые нельзя использовать во время беременности

Подбирая ароматические композиции во время беременности, нельзя использовать эфирные масла, которые стимулируют маточные сокращения и могут привести к прерыванию беременности. К ним относятся масла:

  • тмина;
  • гвоздики;
  • можжевельника;
  • базилика;
  • фенхеля;
  • розмарина;
  • тимьяна;
  • иссопа;
  • туи;
  • руты;
  • полыни.

Оставьте комментарий

(войти без комментирования)

Имя и сайт используются только при регистрации

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)